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Juni 2027HRV-Coaching - Teil II
Petra Paetsch
gegebenenfalls zzgl
Vom Getreidekorn zum fertigen Brot und Brötchen
Afrika-Kochkurs | Die Kost der Wunderläufer Leistungsdiagnostik Juni 2027HRV-Coaching - Teil IIKenianer essen keine Pasta Das Geheimnis der Wunderlufer auf den Tisch gebracht Nicht nur Ugali, den sagenumwobenen Getreidebrei aus Maismehl der Kenianer machen wir in diesem besonderen Afrika Kochkurs. Auch das indische Fladenbrot auf kenianische Art Chapati darf nicht fehlen. Dies mit Reis, Gemse und vor allem eiweireichen Bohnen. Von den thiopischen Wunderlufern bereiten wir die Zwerghirse Teff zu und machen daraus ebenfalls ein Fladenbrot, das
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